Cáncer de Mama
Tocate para que no te toque
Sabías que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama (CaMa) es uno de los principales problemas de salud pública.
Es por eso que te recomendamos "La autoexploración de la mama ó autoexploración mamaria" (AEM), este es un procedimiento de vital importancia que debes realizar de forma regular y consiste en examinar física y visualmente tus senos para conocer cómo son normalmente, (forma, textura y consistencia) lo que permitirá detectar a tiempo posibles anomalías y para ello no hay nada mejor que la autoexploración, pues cualquier cambio si se detecta a tiempo puede salvarte la vida
Esta técnica se recomienda que sea a partir de los 20 años de edad y se debe realizar una vez al mes y de esta manera desarrollarás mayor sensibilidad en tus manos, lo que te permitirá identificar cualquier cambio en tus mamas o axilas
Fuentes:
http://www.tocate.org/cancer_mama.php
https://cmgo.org.mx/blog/?p=218
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